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为提高女性的综合素质,提升女性智慧才能,推动女性教育事业发展,做好智慧女性教育和服务工作,2023年12月7日,中国智慧工程研究会智慧女性教育工作委员会筹委会第一次会议在北京会议中心正式举行,出席中国智慧...
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12月5日上午,故宫博物院与周大福珠宝集团战略合作签约仪式在故宫博物院故宫文化资产数字化应用研究所举行。文化和旅游部党组成员、故宫博物院院长王旭东,国际儒学联合会常务副会长、原文化部副部长丁伟,国际儒...
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中国关心下一代健康体育基金会·微笑天使专项基金成...
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中秋国庆聚会“新”模式,一站式吃喝玩乐洗尽在北京...
北京水裹汤泉 一站式吃喝玩乐洗 到底是什么神仙生活 丰腴的大闸蟹膏肥黄满正当时 搭配鲜甜的椰皇就一个字: 绝 超10000㎡的空间肆意玩耍 简约ins艺术感让多巴胺疯狂飙升 水果饮料无限量畅吃 还能实现哈...
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越秀天恒·怀山府| 理想人居的定义,在此刻
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瑞雪兆丰年 京东七鲜超市保障配送服务“鲜”送上门
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京东华冠超市年货超省日低价福利放送 爆款年货佳礼...
眼间,春节就已进入倒计时,过年必备年货、年礼的采购热潮一波更比一波高。为了让大家买得放心、花得更少,京东华冠超市年货超省日带来了海量“抄底价”爆款好物,覆盖肉禽蛋奶、食品生鲜、米面粮油等全品类,还有超多质...
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实惠好肉放量供应!1月12日京东华冠超市“年货节”低...
进入腊月,年味越来越浓,家家户户都开始备年货,1月12日至1月15日,京东华冠超市“年货节”过年买肉,超低价,全程冷链运输,新鲜直达,击穿底价等您来。 猪肉作为典型的“菜篮子”商品,是南北方餐桌上必不可少的餐食。猪...
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京东买菜年货节开启 海量品质年货最快30分钟送货上门
元旦过后,年味愈浓,年货市场日渐升温。作为我国源远流长的年俗文化之一,备年货是过年非常重要的“仪式感”,也是全家人共同期待的“头等大事”。从吃穿用度到礼赠亲友的各式物品,都要在新年之前准备好,全家人在热热闹...
用“沙盘”减压,石景山区开展消防一线保障人员心理疏导服务
发布时间:2021/11/29 健康 浏览:154
11月27日下午,在石景山区社会心理服务中心,消防员们戴上监测心跳、脑电的手环,和心理老师一起参与箱体沙盘活动,以此来进行心理减压。
据悉,石景山区社会心理联合会联合苹果园街道办事处开展消防一线保障人员心理减压活动,为来自其他省市支援冬奥会的消防指战员提供心理减压疏导服务,进一步提升消防人员心理素养,提高危机干预事件处理能力。
石景山区消防救援站副站长张天驰介绍,在冬奥会期间,平常的消防检查、外出调研、演练、出警等频次会增加,会有来自其他省市的消防员来支援。“我们中队有8位从外地来北京的消防员,这次来参加活动的有6位。”张天驰说。
张天驰认为,消防员普遍都有出警的压力。“出警时,我们会面对各种不同的警情,警铃响的时候其实不知道是什么情况,只有到现场后,才会知道是什么事情,总是要面对未知的恐惧,很多新兵都会有这种感觉。”张天驰说,这次来参加心理减压活动的消防员都是20多岁的新兵,他们出警后如果接触到死者,心理上可能会很难缓解过来。
在石景山区社会心理服务中心,消防员们戴上监测心跳、脑电的手环,和心理老师一起进行箱体沙盘活动。在安静的环境中,按照心理老师事先讲好的规则,消防员依次选择自己感兴趣的玩具、物件,摆放在沙盘里。
石景山区社会心理联合会会长林虎介绍,沙盘活动对于消防员来说是一个比较好的方式,因为不是一开始就要求消防员表达,大家先参与游戏,再发言,“在沙盘游戏里,心理老师首先要关注他们选择的物件,然后要关注物件摆放在沙盘中的位置关系。沙盘游戏随后会有发言环节,这时候能看出发言者的情绪、人际关系处理等问题。”
林虎表示,对消防员的心理疏导一般是在重大保障任务之前、突发事件的抢险之后、日常生活中,通过这次沙盘游戏,可以引导消防员增强自信,学会合理管控、疏解情绪压力。“疏导方式有很多,我们会做一些理论上的讲座,还会有像这次沙盘活动一样的测评、评估。初期分析完之后,如果发现个别消防员压力比较大,就要做针对性的干预,看他的问题在哪儿,从他的个性特征出发,建议他做咨询,或者给他安排一些日常活动来帮他调节。”林虎说。