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《逐光十数载,湛华的辉煌蜕变之路》
在风云变幻、日新月异的互联网传播领域,湛华传播机构犹如一颗初露锋芒的璀璨明星,自2007年创立之初,便毅然踏上了逐光前行的征途,开启了一段波澜壮阔、充满挑战与机遇的发展篇章。 回望创业...
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LAIFE「巢汐Tide」 新品发布会盛大召开,“美似潮汐...
近日,LAIFE乐梵举办了一场盛大的红宝瓶2.0新品发布会,吸引了众多业内人士及媒体的关注。 *LAIFE「巢汐Tide」美似潮汐、更迭永续新品发布会现场 LAIFE乐梵作为全球领先的长寿科技企业,一直致力于利用前沿科技...
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惊艳曝光!杨洋、虞书欣荣耀300环球旅拍大片来袭,...
宝子们,想象一下,当你的男神女神与幽默风趣的脱口秀演员出现在同一场发布会上,会出现怎样有趣的画面? 12月2日,荣耀300系列环球旅拍发布会现场,两位炙手可热的明星杨洋、虞书欣,加上幽默风趣的付航,共...
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国际美食博士梁廣杰先生荣获第十三届“亚洲饮食天王...
2024年11月27日,傲威(国际)集团呈献:第13届亚洲饮食天王颁奖典礼2024,暨亚洲饮食天王美食指南点赞榜,在香港亚洲电视台盛大举办。本次大会以“亚洲餐饮,亚洲人说了算”为主题,汇聚了餐饮界及相关领域的众多...
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荣耀官宣荣耀300系列全球代言人杨洋、虞书欣
还没发布就备受瞩目的荣耀 300 系列手机,又有大动作! 11 月 25 日,荣耀正式官宣杨洋、虞书欣两位当红明星成为荣耀 300 系列全球代言人,这也是荣耀数字系列首次启用双艺人代言。 荣耀数字系列始终致力于...
商业
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一加 13T 搭载 A++ 级小直屏,打造小屏旗舰显示素...
4 月 23 日,一加官宣全新小屏旗舰一加 13T 搭载 A++ 级小直屏,这块屏幕由全球唯二、中国唯一的自研显示科学产线打造,采用领先的 8T LTPO 电路技术,在色准、亮度等方面均带来出色的表现。在 39 种自研屏幕校准算法...
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搭载小屏专属优化 一加13T出厂预装满血ColorOS 15
4 月 22 日,OPPO 在深圳举办 ColorOS 15 春季升级会,带来满血 ColorOS 15 系统,AI、流畅、好用方面近百项功能更新。ColorOS 15 将陆续向数十款机型推送更新,为用户带来常用常新的 OS 体验。 ColorOS 围绕“...
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一加 13T 搭载超光影旗舰影像,轻松拍出质感大片
4 月 18 日,一加官宣全新小屏旗舰一加 13T 搭载超光影旗舰影像,主摄采用索尼5000 万像素 IMX906,支持 OIS 光学防抖与 EIS 电子防抖,配合一颗 2 倍光学长焦镜头,同时继承 OPPO 旗舰影像算法,具备同档顶级的人像拍...
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一加 13T 首发行业独家「冰河散热系统」,打造小屏...
4 月 17 日,一加官宣全新性能小屏一加 13T 首发行业独家「冰河散热系统」,在散热面积、散热结构及散热材料等方面带来全方位优化,配合独家定制「电竞 Wi-Fi 芯片 G1」,一加 13T 可在多场景带来低延时、更稳定的网...
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一加 13T 将于 4 月 24 日正式发布,开启小屏体验...
4 月 15 日,一加正式宣布品牌首款性能小屏一加 13T 将于 4 月 24 日正式发布。一加 13T 此次采用全新设计语言与工艺,将一加手感与机身质感推向新高度,在 6.32 英寸的轻薄机身下带来旗舰级性能表现。此外,一加 13T...
平安健康带来提醒,冬季也要科学温补
发布时间:2021/12/23 健康 浏览:273
随着冬天的来临,很多地方逐渐变得寒冷,为了驱寒保暖,许多老百姓都会制作好吃又保暖的羊肉汤。而羊肉原本就有很好的温中补血、补虚补气的效果,那么好吃的羊肉汤应该怎么做呢?
平安健康给出答案,将羊肉与当归、党参、黄芪等3味药材熬汤,温中补血、养肝补虚效果好。
1.准备材料:羊肉500g、当归10g、党参15g、黄芪30g,适量姜蒜等各种香料。
2.将羊肉洗净切成块备用,然后将羊肉放入有姜蒜的冷水中加热,焯出血水之后捞出备用。
3.放入干净的水再次将焯水后的羊肉放入锅中,依次放入当归、党参、黄芪等物,同时放入祛除羊肉膻味的香料适量,大火煮开后转小火再继续熬煮两小时,待羊肉变烂后就可食用了,可依据个人口味加入食盐、鸡精等调味料调味。
平安健康提醒大家,需要注意的是,在煲汤的过程中若汤不断地冒出浮沫,可以将浮沫打掉,要注意羊肉虽然需要煮烂才能更好地入味,但是时间不可过长,特别是家里原本如果有高尿酸血症的人群的话,更不可煲太长时间,否则的话会加重嘌呤的含量,加大痛风出现的风险。
那么羊肉汤适合哪些人群食用呢?答案是需要补虚的人群。在寒冷的冬季,一些体虚体弱的人群可能因为寒冷而出现一些疼痛、精神不济,以及小腹坠痛的情况,可以适当地食用羊肉汤。如果在大姨妈来临前后有明显的手脚冰凉、下腹坠痛以及寒冷等情况出现时,也是可以食用的。
哪些人群不能过多食用这个羊肉汤呢?那就是原本体质就有热的人群,比如体内有湿热,经常有刷牙出血、面部出油、关节疼痛、便秘等人群建议少食用这种温热性质的食物,可能会加重身体的湿热表现。
一般情况下,羊肉汤能养肝补虚,肝脏所需要的蛋白是可以从这些肉类食物中所摄入的,所以羊肉就是一个较好的补充蛋白质的肉类,与当归、党参、黄芪这些食材相搭配的话,可以起到很好的养肝补血、补气补血的功效。但选择羊肉进补要因人而异,不要盲目进食羊肉。