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北京首届良田宝贝嘉年华 | 穿梭古今农耕奇境，开启...
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《逐光十数载，湛华的辉煌蜕变之路》
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LAIFE「巢汐Tide」 新品发布会盛大召开，“美似潮汐...
近日，LAIFE乐梵举办了一场盛大的红宝瓶2.0新品发布会，吸引了众多业内人士及媒体的关注。 *LAIFE「巢汐Tide」美似潮汐、更迭永续新品发布会现场 LAIFE乐梵作为全球领先的长寿科技企业，一直致力于利用前沿科技...
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惊艳曝光！杨洋、虞书欣荣耀300环球旅拍大片来袭，...
宝子们，想象一下，当你的男神女神与幽默风趣的脱口秀演员出现在同一场发布会上，会出现怎样有趣的画面？ 12月2日，荣耀300系列环球旅拍发布会现场，两位炙手可热的明星杨洋、虞书欣，加上幽默风趣的付航，共...
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国际美食博士梁廣杰先生荣获第十三届“亚洲饮食天王...
2024年11月27日，傲威（国际）集团呈献：第13届亚洲饮食天王颁奖典礼2024，暨亚洲饮食天王美食指南点赞榜，在香港亚洲电视台盛大举办。本次大会以“亚洲餐饮，亚洲人说了算”为主题，汇聚了餐饮界及相关领域的众多...
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一加与高校联合编写专业电竞教材，助力中国电竞走...
2025 年 6 月 9 日,首届「一加杯」和平精英高校赛总决赛在成都量子介电竞中心燃情开战。历经三个月激烈角逐,从海选赛、大区赛层层选拔中脱颖而出的 16 支顶尖战队迎来巅峰对决。随着决赛鏖战落幕,曹职院战队最终...
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一加 Ace 5 竞速版搭载「电竞三芯」 游戏体验超越...
5月26日,一加官宣了一加 Ace 5 至尊系列的另外一款硬核产品——一加 Ace 5 竞速版。一加 Ace 5 竞速版搭载了由天玑 9400e 性能芯、灵犀触控芯以及电竞Wi-Fi芯片组成的「电竞三芯」,配合自研芯片级游戏技术风驰游戏...
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一加Ace 5至尊系列搭载风驰游戏内核，带来最强1% L...
5月21日,一加官方宣布,一加 Ace 5 至尊版搭载天玑9400+旗舰芯片,首次将自研芯片级游戏技术风驰游戏内核引入天玑平台。在天玑9400+旗舰性能芯和风驰游戏内核的加持下,一加 Ace 5 至尊版,和在无限满帧之上,更带来行...
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电竞三芯，游戏至尊 一加 Ace 5 至尊系列正式定档5...
5月20日,一加官方宣布一加 Ace 5 至尊系列正式定档5月27日。一加 Ace 5至尊系列搭载天玑9400系列旗舰性能芯的同时,集灵犀触控芯、电竞 Wi-Fi 芯片G1三芯于一体,并首次将「风驰游戏内核」写入天玑平台,让天玑芯也...
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“爱”乐，“玛”上唱出来！爱玛闪耀地带校园新声计划...
青春无限,音乐无限。作为校园歌手大赛领域的“知名厂牌”,至今已举办三届的爱玛闪耀地带校园新声计划见证了无数的精彩瞬间,收获了全国各地数十所高校学子的热切关注。5月17日,悠扬的乐声与歌声,如初夏的风,再次拂过...
秋日养生降燥最重要，常备常饮汇源100%梨汁
发布时间：2022/09/21 美食 浏览：134
从古至今，养生都是一个经久不衰的话题。尤其是随着现代生活水平的日益提高，人们对于日常保健的需求愈来愈强烈。越来越多的人开始加入到中医养生的行列中。
当然，养生保健并非“保温杯里泡枸杞”那么简单。在传统养生理论中，养生保健必须顺应四时，根据四季变化调理阴阳。因“春时阳生，夏时阳盛，秋时阴收，冬时阴藏”，所以养生保健需“春夏养阳，秋冬养阴”。
传统中医认为，秋季气候由热转凉，万物成熟收获，是阳气渐收，阴气渐长的时期。此时人体在经历了春季的生发、夏季的长养之后，已经储存满阳气，也正式进入“阳消阴长”的过渡阶段。因此，秋季养生，不管是精神情志、运动锻炼，还是饮食调养皆要体现一个“收”字。
在精神情志方面，要收敛神气防秋悲。因秋气有肃杀的特质，而秋主肺，肺主悲，所以秋季会比其他时候更易产生悲忧的情绪。这种不良情绪最易伤肺，因而要学会收敛神气，培养乐观情绪，保持神志安宁，以减缓秋季肃杀之气对人体的影响。
在运动锻炼方面，要收敛强度防伤身。 因秋季早晚寒凉，运动时出汗较多容易耗损阳气，所以秋季运动应以舒缓柔和为佳，比如散步、太极拳、八段锦、慢跑、登山等运动，避免运动量过大出汗增多，耗伤津液，损伤身体。
在饮食调养方面，要收养津液防秋燥。因人体在夏季津液消耗殆尽，而秋季主燥金之气，燥气伤人，又以耗伤津液为主，所以为身体健康着想，秋季饮食应适当进补，应多食用些具有滋阴润燥作用的食物，以“防肺燥，护阴津”。芝麻、百合、银耳、蜂蜜、冰糖、荸荠、莲藕、萝卜、枇杷、梨等食物都能滋阴润燥，其中尤以梨润燥最佳。
梨被誉为“百果之宗”，果中富含水分、维生素、纤维素、葡萄糖、果酸、钾、钙等多种营养元素，又因含水量丰富，而有着“天然矿物水”的美誉。梨生吃可清热解毒、生津润燥；蒸熟或者煮成梨汤，则能清热润肺、化痰止咳；榨汁后饮用，亦可补水润燥。除此之外，还可以直接选择汇源100%梨汁，同样清甜美味，润肺清燥。
汇源100%梨汁延续了汇源果汁一直以来的高品质，臻选优质鲜梨为原料，采用UHT瞬时灭菌、无菌冷灌装等世界先进的生产工艺进行加工，最大程度保留了水果原果的营养与纯正口感。同时，汇源100%果汁以7层复合无菌包材为包装，能够有效阻挡阳光，避免果汁氧化，让果汁可以更好、更长时间保鲜。因此，消费者可在住所、办公室等处常备一些汇源100%梨汁，无论是日常饮用，还是搭配佐餐，都是不错的选择。
秋风起，一天凉过一天。在“外御寒”的同时，一定不要忘记顺应季节变化“内润燥”。来一颗甜脆多汁的梨子，或喝一杯营养美味的汇源100%梨汁，再好不过！
