新闻
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苗药妻喜获国际殊荣：一场传统医药与现代外交的美...
2025年8月16日，北京秋高气爽。在利比亚驻华大使馆会客厅里，一场别开生面的＂医药外交＂正在上演。厦门美莱美生物科技有限公司旗下品牌＂苗药妻喜＂正式成为利比亚驻华大使馆指定用品，这一授牌仪式不仅是一个商...
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“迎世运 游成都——当夏，到成都街头走一走”——成都文...
6月27日—29日,成都市文化广电旅游局以“迎世运 游成都——当夏,到成都街头走一走”为主题亮相第二十届北京国际旅游博览会,多维度展示推介成都暑期旅游精品线路、经典场景和精彩活动,向全世界发出热情邀约,诚邀广大游...
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免费领自行车，朝阳龙湖北苑天街这里太火爆了。100...
📢 近日，一场别开生面的信用卡推广活动在我市北苑龙湖天街广场火热开展，吸引了众多市民的目光。此次活动旨在鼓励市民选择绿色出行方式，同时推广信用卡业务，实现环保与金融服务的巧妙结合。 🚲 活动亮点抢先...
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北京首届良田宝贝嘉年华 | 穿梭古今农耕奇境，开启...
2025 年 5 月 1 日至 6 月 2 日，中国农业博物馆将化身一座充满惊喜的农耕文化乐园，邀您与孩子共赴一场别开生面的沉浸式探索之旅！北京良田宝贝嘉年华组委会匠心筹备，专为亲子家庭打造 “良田宝贝嘉年华”，带您...
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《逐光十数载，湛华的辉煌蜕变之路》
在风云变幻、日新月异的互联网传播领域，湛华传播机构犹如一颗初露锋芒的璀璨明星，自2007年创立之初，便毅然踏上了逐光前行的征途，开启了一段波澜壮阔、充满挑战与机遇的发展篇章。 回望创业...
商业
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性能续航全满配，一加 Ace 6 以「Pro 级产品力」打...
2025 年 10 月 23 日，一加正式宣布「大满配性能完全体」一加 Ace 6 将搭载骁龙 8 至尊版移动平台，带来同档唯一的 165 超高帧游戏体验，配合 7800mAh+120W 闪充的续航配置，一加 Ace 6 将以「Pro 级产品力」带来...
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一加 15 搭载「LUMO 凝光影像」，打造旗舰级影像表现
10 月 22 日，一加手机宣布一加 15 搭载由 5000 万像素索尼旗舰主摄，5000 万像素 85mm 潜望长焦和 5000 万像素超广角镜头组成的超光影旗舰三摄，配合 OPPO 自研「LUMO 凝光影像」系统对人像照片质感的优化，一加...
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一加 15 搭载全新「电竞三芯」，八大“黑科技”助力...
10 月 21 日，一加手机宣布一加 15 将搭载全新「电竞三芯」及「冰河散热系统」，将以行业首发「电竞网络芯片 G2」、安卓首批「触显同步」架构等八大“黑科技”加持「Ultra级」性能表现，打造领跑行业的游戏体验。 ...
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福田汽车启明星平台力作谍照 奥铃极电轻卡科技感抢镜
近日，有网友在福田汽车大门口捕获一组带有伪装的轻卡测试车谍照。据悉，该测试车正是福田奥铃即将推出的全新轻卡产品“奥铃极电”，这也是福田汽车全球首个正向开发的纯电轻卡专属平台“启明星”的首款轻卡车型。 ...
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一加 15 与一加 Ace 6 官宣定档 10 月 27 日，双舰...
10 月 17 日，一加正式宣布年度旗舰一加 15 及 Ace 系列新作一加 Ace 6 将于 10 月 27 日发布。「性能 Ultra」一加 15 搭载第五代骁龙 8 至尊版移动平台与全新一代「风驰游戏内核」，配合「第三代东方屏」，将以...
秋日养生降燥最重要，常备常饮汇源100%梨汁
发布时间：2022/09/21 美食 浏览：160
从古至今，养生都是一个经久不衰的话题。尤其是随着现代生活水平的日益提高，人们对于日常保健的需求愈来愈强烈。越来越多的人开始加入到中医养生的行列中。
当然，养生保健并非“保温杯里泡枸杞”那么简单。在传统养生理论中，养生保健必须顺应四时，根据四季变化调理阴阳。因“春时阳生，夏时阳盛，秋时阴收，冬时阴藏”，所以养生保健需“春夏养阳，秋冬养阴”。
传统中医认为，秋季气候由热转凉，万物成熟收获，是阳气渐收，阴气渐长的时期。此时人体在经历了春季的生发、夏季的长养之后，已经储存满阳气，也正式进入“阳消阴长”的过渡阶段。因此，秋季养生，不管是精神情志、运动锻炼，还是饮食调养皆要体现一个“收”字。
在精神情志方面，要收敛神气防秋悲。因秋气有肃杀的特质，而秋主肺，肺主悲，所以秋季会比其他时候更易产生悲忧的情绪。这种不良情绪最易伤肺，因而要学会收敛神气，培养乐观情绪，保持神志安宁，以减缓秋季肃杀之气对人体的影响。
在运动锻炼方面，要收敛强度防伤身。 因秋季早晚寒凉，运动时出汗较多容易耗损阳气，所以秋季运动应以舒缓柔和为佳，比如散步、太极拳、八段锦、慢跑、登山等运动，避免运动量过大出汗增多，耗伤津液，损伤身体。
在饮食调养方面，要收养津液防秋燥。因人体在夏季津液消耗殆尽，而秋季主燥金之气，燥气伤人，又以耗伤津液为主，所以为身体健康着想，秋季饮食应适当进补，应多食用些具有滋阴润燥作用的食物，以“防肺燥，护阴津”。芝麻、百合、银耳、蜂蜜、冰糖、荸荠、莲藕、萝卜、枇杷、梨等食物都能滋阴润燥，其中尤以梨润燥最佳。
梨被誉为“百果之宗”，果中富含水分、维生素、纤维素、葡萄糖、果酸、钾、钙等多种营养元素，又因含水量丰富，而有着“天然矿物水”的美誉。梨生吃可清热解毒、生津润燥；蒸熟或者煮成梨汤，则能清热润肺、化痰止咳；榨汁后饮用，亦可补水润燥。除此之外，还可以直接选择汇源100%梨汁，同样清甜美味，润肺清燥。
汇源100%梨汁延续了汇源果汁一直以来的高品质，臻选优质鲜梨为原料，采用UHT瞬时灭菌、无菌冷灌装等世界先进的生产工艺进行加工，最大程度保留了水果原果的营养与纯正口感。同时，汇源100%果汁以7层复合无菌包材为包装，能够有效阻挡阳光，避免果汁氧化，让果汁可以更好、更长时间保鲜。因此，消费者可在住所、办公室等处常备一些汇源100%梨汁，无论是日常饮用，还是搭配佐餐，都是不错的选择。
秋风起，一天凉过一天。在“外御寒”的同时，一定不要忘记顺应季节变化“内润燥”。来一颗甜脆多汁的梨子，或喝一杯营养美味的汇源100%梨汁，再好不过！
