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《逐光十数载,湛华的辉煌蜕变之路》
在风云变幻、日新月异的互联网传播领域,湛华传播机构犹如一颗初露锋芒的璀璨明星,自2007年创立之初,便毅然踏上了逐光前行的征途,开启了一段波澜壮阔、充满挑战与机遇的发展篇章。 回望创业...
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LAIFE「巢汐Tide」 新品发布会盛大召开,“美似潮汐...
近日,LAIFE乐梵举办了一场盛大的红宝瓶2.0新品发布会,吸引了众多业内人士及媒体的关注。 *LAIFE「巢汐Tide」美似潮汐、更迭永续新品发布会现场 LAIFE乐梵作为全球领先的长寿科技企业,一直致力于利用前沿科技...
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惊艳曝光!杨洋、虞书欣荣耀300环球旅拍大片来袭,...
宝子们,想象一下,当你的男神女神与幽默风趣的脱口秀演员出现在同一场发布会上,会出现怎样有趣的画面? 12月2日,荣耀300系列环球旅拍发布会现场,两位炙手可热的明星杨洋、虞书欣,加上幽默风趣的付航,共...
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国际美食博士梁廣杰先生荣获第十三届“亚洲饮食天王...
2024年11月27日,傲威(国际)集团呈献:第13届亚洲饮食天王颁奖典礼2024,暨亚洲饮食天王美食指南点赞榜,在香港亚洲电视台盛大举办。本次大会以“亚洲餐饮,亚洲人说了算”为主题,汇聚了餐饮界及相关领域的众多...
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荣耀官宣荣耀300系列全球代言人杨洋、虞书欣
还没发布就备受瞩目的荣耀 300 系列手机,又有大动作! 11 月 25 日,荣耀正式官宣杨洋、虞书欣两位当红明星成为荣耀 300 系列全球代言人,这也是荣耀数字系列首次启用双艺人代言。 荣耀数字系列始终致力于...
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一加 13T 搭载 A++ 级小直屏,打造小屏旗舰显示素...
4 月 23 日,一加官宣全新小屏旗舰一加 13T 搭载 A++ 级小直屏,这块屏幕由全球唯二、中国唯一的自研显示科学产线打造,采用领先的 8T LTPO 电路技术,在色准、亮度等方面均带来出色的表现。在 39 种自研屏幕校准算法...
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搭载小屏专属优化 一加13T出厂预装满血ColorOS 15
4 月 22 日,OPPO 在深圳举办 ColorOS 15 春季升级会,带来满血 ColorOS 15 系统,AI、流畅、好用方面近百项功能更新。ColorOS 15 将陆续向数十款机型推送更新,为用户带来常用常新的 OS 体验。 ColorOS 围绕“...
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一加 13T 搭载超光影旗舰影像,轻松拍出质感大片
4 月 18 日,一加官宣全新小屏旗舰一加 13T 搭载超光影旗舰影像,主摄采用索尼5000 万像素 IMX906,支持 OIS 光学防抖与 EIS 电子防抖,配合一颗 2 倍光学长焦镜头,同时继承 OPPO 旗舰影像算法,具备同档顶级的人像拍...
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一加 13T 首发行业独家「冰河散热系统」,打造小屏...
4 月 17 日,一加官宣全新性能小屏一加 13T 首发行业独家「冰河散热系统」,在散热面积、散热结构及散热材料等方面带来全方位优化,配合独家定制「电竞 Wi-Fi 芯片 G1」,一加 13T 可在多场景带来低延时、更稳定的网...
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一加 13T 将于 4 月 24 日正式发布,开启小屏体验...
4 月 15 日,一加正式宣布品牌首款性能小屏一加 13T 将于 4 月 24 日正式发布。一加 13T 此次采用全新设计语言与工艺,将一加手感与机身质感推向新高度,在 6.32 英寸的轻薄机身下带来旗舰级性能表现。此外,一加 13T...
秋日养生降燥最重要,常备常饮汇源100%梨汁
发布时间:2022/09/21 美食 浏览:122
从古至今,养生都是一个经久不衰的话题。尤其是随着现代生活水平的日益提高,人们对于日常保健的需求愈来愈强烈。越来越多的人开始加入到中医养生的行列中。
当然,养生保健并非“保温杯里泡枸杞”那么简单。在传统养生理论中,养生保健必须顺应四时,根据四季变化调理阴阳。因“春时阳生,夏时阳盛,秋时阴收,冬时阴藏”,所以养生保健需“春夏养阳,秋冬养阴”。
传统中医认为,秋季气候由热转凉,万物成熟收获,是阳气渐收,阴气渐长的时期。此时人体在经历了春季的生发、夏季的长养之后,已经储存满阳气,也正式进入“阳消阴长”的过渡阶段。因此,秋季养生,不管是精神情志、运动锻炼,还是饮食调养皆要体现一个“收”字。
在精神情志方面,要收敛神气防秋悲。因秋气有肃杀的特质,而秋主肺,肺主悲,所以秋季会比其他时候更易产生悲忧的情绪。这种不良情绪最易伤肺,因而要学会收敛神气,培养乐观情绪,保持神志安宁,以减缓秋季肃杀之气对人体的影响。
在运动锻炼方面,要收敛强度防伤身。 因秋季早晚寒凉,运动时出汗较多容易耗损阳气,所以秋季运动应以舒缓柔和为佳,比如散步、太极拳、八段锦、慢跑、登山等运动,避免运动量过大出汗增多,耗伤津液,损伤身体。
在饮食调养方面,要收养津液防秋燥。因人体在夏季津液消耗殆尽,而秋季主燥金之气,燥气伤人,又以耗伤津液为主,所以为身体健康着想,秋季饮食应适当进补,应多食用些具有滋阴润燥作用的食物,以“防肺燥,护阴津”。芝麻、百合、银耳、蜂蜜、冰糖、荸荠、莲藕、萝卜、枇杷、梨等食物都能滋阴润燥,其中尤以梨润燥最佳。
梨被誉为“百果之宗”,果中富含水分、维生素、纤维素、葡萄糖、果酸、钾、钙等多种营养元素,又因含水量丰富,而有着“天然矿物水”的美誉。梨生吃可清热解毒、生津润燥;蒸熟或者煮成梨汤,则能清热润肺、化痰止咳;榨汁后饮用,亦可补水润燥。除此之外,还可以直接选择汇源100%梨汁,同样清甜美味,润肺清燥。
汇源100%梨汁延续了汇源果汁一直以来的高品质,臻选优质鲜梨为原料,采用UHT瞬时灭菌、无菌冷灌装等世界先进的生产工艺进行加工,最大程度保留了水果原果的营养与纯正口感。同时,汇源100%果汁以7层复合无菌包材为包装,能够有效阻挡阳光,避免果汁氧化,让果汁可以更好、更长时间保鲜。因此,消费者可在住所、办公室等处常备一些汇源100%梨汁,无论是日常饮用,还是搭配佐餐,都是不错的选择。
秋风起,一天凉过一天。在“外御寒”的同时,一定不要忘记顺应季节变化“内润燥”。来一颗甜脆多汁的梨子,或喝一杯营养美味的汇源100%梨汁,再好不过!