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家佳康安心守护，国家队运动员年夜饭不简单
【2024年2月2日，北京】家佳康从2019年开始成为“体育·训练局国家队运动员备战报保障产品”，一直为运动健儿们提供安全、健康的肉食保障。正值2024巴黎奥运会备战周期，家佳康携手国家体育总局训练局在农历小年送上...
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营销与经营深度一体，巨量引擎助力品牌撬动全渠道增长
过去十年，中国企业在数字营销上的投入快速增长。根据eMarketer的数据，2023年国内数字广告的投入将达到1361亿美元，增长14.8%。数字营销已经成为品牌方最大的经营成本之一。面对如此巨大的投入，品牌方的管理层...
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中国智慧工程研究会智慧女性教育工作委员会筹委会...
为提高女性的综合素质，提升女性智慧才能，推动女性教育事业发展，做好智慧女性教育和服务工作，2023年12月7日，中国智慧工程研究会智慧女性教育工作委员会筹委会第一次会议在北京会议中心正式举行，出席中国智慧...
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故宫博物院与周大福珠宝集团 战略合作签约仪式在京...
12月5日上午，故宫博物院与周大福珠宝集团战略合作签约仪式在故宫博物院故宫文化资产数字化应用研究所举行。文化和旅游部党组成员、故宫博物院院长王旭东，国际儒学联合会常务副会长、原文化部副部长丁伟，国际儒...
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中国关心下一代健康体育基金会·微笑天使专项基金成...
11月3日,中国关心下一代健康体育基金会·微笑天使专项基金成功启动,根据中共中央办公厅和国务院办公厅下发46号文件《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》,本着以习近平新时代中国特色社会主义思想为指...
商业
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OPPO K12开启「百瓦闪充」+「超长续航」双普及时代
4月22日,OPPO举办了主题为「在充电这件事上,我们改变了一点世界」闪充十年媒体沟通会,OPPO闪充科学家张加亮回顾了OPPO开创并引领闪充发展的十年历程,并对未来闪充技术发展趋势发表了自己的判断。会上,张加亮称即...
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雪域仙芝携手国家奥体中心：助力国家队征战巴黎奥运
4 月 10 日，国家奥体中心领导为雪域仙芝授牌，该品牌获“国家奥林匹克体育中心备战保障用品赞助商”称号，将为国家队运动健儿保驾护航，冲击2024巴黎奥运会。 值得一提的是，这是雪域仙芝继 23 年 10 月 2 ...
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喜迎全国两会，昆仑山以高质量发展助力健康中国
春草初生,春阳日暖,一年一度的盛会如期而至,凝聚万千瞩目。3月5日,第十四届全国人民代表大会第二次会议在京开幕之际,昆仑山矿泉水“升级品质好水,守护美好生活”主题海报亮相《人民日报》海外版,以饱含家国情怀的“...
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越秀天恒·怀山府| 理想人居的定义，在此刻
个人，心中都有一处理想人居。理想人居就应该是钢筋水泥城市中，那难得的一方绿意之地。鸟鸣响彻耳边，花香常伴左右，鲜氧萦绕，呼吸常新，每时每刻都能感受自然的脉搏，聆听大自然的动人音律，和大自然同呼吸。 ...
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瑞雪兆丰年 京东七鲜超市保障配送服务“鲜”送上门
瑞雪兆丰年,昨天一场降雪让北京城银装素裹,作为新年首场大降雪,给人们带来喜悦的同时,也给生活带来了诸多不便,连出门买菜都成了困扰,再加上元宵节临近,聚餐增多,消费者线上采购需求大幅增长。 为了让更多消费...
秋日养生降燥最重要，常备常饮汇源100%梨汁
发布时间：2022/09/21 美食 浏览：61
从古至今，养生都是一个经久不衰的话题。尤其是随着现代生活水平的日益提高，人们对于日常保健的需求愈来愈强烈。越来越多的人开始加入到中医养生的行列中。
当然，养生保健并非“保温杯里泡枸杞”那么简单。在传统养生理论中，养生保健必须顺应四时，根据四季变化调理阴阳。因“春时阳生，夏时阳盛，秋时阴收，冬时阴藏”，所以养生保健需“春夏养阳，秋冬养阴”。
传统中医认为，秋季气候由热转凉，万物成熟收获，是阳气渐收，阴气渐长的时期。此时人体在经历了春季的生发、夏季的长养之后，已经储存满阳气，也正式进入“阳消阴长”的过渡阶段。因此，秋季养生，不管是精神情志、运动锻炼，还是饮食调养皆要体现一个“收”字。
在精神情志方面，要收敛神气防秋悲。因秋气有肃杀的特质，而秋主肺，肺主悲，所以秋季会比其他时候更易产生悲忧的情绪。这种不良情绪最易伤肺，因而要学会收敛神气，培养乐观情绪，保持神志安宁，以减缓秋季肃杀之气对人体的影响。
在运动锻炼方面，要收敛强度防伤身。 因秋季早晚寒凉，运动时出汗较多容易耗损阳气，所以秋季运动应以舒缓柔和为佳，比如散步、太极拳、八段锦、慢跑、登山等运动，避免运动量过大出汗增多，耗伤津液，损伤身体。
在饮食调养方面，要收养津液防秋燥。因人体在夏季津液消耗殆尽，而秋季主燥金之气，燥气伤人，又以耗伤津液为主，所以为身体健康着想，秋季饮食应适当进补，应多食用些具有滋阴润燥作用的食物，以“防肺燥，护阴津”。芝麻、百合、银耳、蜂蜜、冰糖、荸荠、莲藕、萝卜、枇杷、梨等食物都能滋阴润燥，其中尤以梨润燥最佳。
梨被誉为“百果之宗”，果中富含水分、维生素、纤维素、葡萄糖、果酸、钾、钙等多种营养元素，又因含水量丰富，而有着“天然矿物水”的美誉。梨生吃可清热解毒、生津润燥；蒸熟或者煮成梨汤，则能清热润肺、化痰止咳；榨汁后饮用，亦可补水润燥。除此之外，还可以直接选择汇源100%梨汁，同样清甜美味，润肺清燥。
汇源100%梨汁延续了汇源果汁一直以来的高品质，臻选优质鲜梨为原料，采用UHT瞬时灭菌、无菌冷灌装等世界先进的生产工艺进行加工，最大程度保留了水果原果的营养与纯正口感。同时，汇源100%果汁以7层复合无菌包材为包装，能够有效阻挡阳光，避免果汁氧化，让果汁可以更好、更长时间保鲜。因此，消费者可在住所、办公室等处常备一些汇源100%梨汁，无论是日常饮用，还是搭配佐餐，都是不错的选择。
秋风起，一天凉过一天。在“外御寒”的同时，一定不要忘记顺应季节变化“内润燥”。来一颗甜脆多汁的梨子，或喝一杯营养美味的汇源100%梨汁，再好不过！
