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北京首届良田宝贝嘉年华 | 穿梭古今农耕奇境,开启...
2025 年 5 月 1 日至 6 月 2 日,中国农业博物馆将化身一座充满惊喜的农耕文化乐园,邀您与孩子共赴一场别开生面的沉浸式探索之旅!北京良田宝贝嘉年华组委会匠心筹备,专为亲子家庭打造 “良田宝贝嘉年华”,带您...
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《逐光十数载,湛华的辉煌蜕变之路》
在风云变幻、日新月异的互联网传播领域,湛华传播机构犹如一颗初露锋芒的璀璨明星,自2007年创立之初,便毅然踏上了逐光前行的征途,开启了一段波澜壮阔、充满挑战与机遇的发展篇章。 回望创业...
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LAIFE「巢汐Tide」 新品发布会盛大召开,“美似潮汐...
近日,LAIFE乐梵举办了一场盛大的红宝瓶2.0新品发布会,吸引了众多业内人士及媒体的关注。 *LAIFE「巢汐Tide」美似潮汐、更迭永续新品发布会现场 LAIFE乐梵作为全球领先的长寿科技企业,一直致力于利用前沿科技...
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惊艳曝光!杨洋、虞书欣荣耀300环球旅拍大片来袭,...
宝子们,想象一下,当你的男神女神与幽默风趣的脱口秀演员出现在同一场发布会上,会出现怎样有趣的画面? 12月2日,荣耀300系列环球旅拍发布会现场,两位炙手可热的明星杨洋、虞书欣,加上幽默风趣的付航,共...
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国际美食博士梁廣杰先生荣获第十三届“亚洲饮食天王...
2024年11月27日,傲威(国际)集团呈献:第13届亚洲饮食天王颁奖典礼2024,暨亚洲饮食天王美食指南点赞榜,在香港亚洲电视台盛大举办。本次大会以“亚洲餐饮,亚洲人说了算”为主题,汇聚了餐饮界及相关领域的众多...
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一加与高校联合编写专业电竞教材,助力中国电竞走...
2025 年 6 月 9 日,首届「一加杯」和平精英高校赛总决赛在成都量子介电竞中心燃情开战。历经三个月激烈角逐,从海选赛、大区赛层层选拔中脱颖而出的 16 支顶尖战队迎来巅峰对决。随着决赛鏖战落幕,曹职院战队最终...
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一加 Ace 5 竞速版搭载「电竞三芯」 游戏体验超越...
5月26日,一加官宣了一加 Ace 5 至尊系列的另外一款硬核产品——一加 Ace 5 竞速版。一加 Ace 5 竞速版搭载了由天玑 9400e 性能芯、灵犀触控芯以及电竞Wi-Fi芯片组成的「电竞三芯」,配合自研芯片级游戏技术风驰游戏...
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一加Ace 5至尊系列搭载风驰游戏内核,带来最强1% L...
5月21日,一加官方宣布,一加 Ace 5 至尊版搭载天玑9400+旗舰芯片,首次将自研芯片级游戏技术风驰游戏内核引入天玑平台。在天玑9400+旗舰性能芯和风驰游戏内核的加持下,一加 Ace 5 至尊版,和在无限满帧之上,更带来行...
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电竞三芯,游戏至尊 一加 Ace 5 至尊系列正式定档5...
5月20日,一加官方宣布一加 Ace 5 至尊系列正式定档5月27日。一加 Ace 5至尊系列搭载天玑9400系列旗舰性能芯的同时,集灵犀触控芯、电竞 Wi-Fi 芯片G1三芯于一体,并首次将「风驰游戏内核」写入天玑平台,让天玑芯也...
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“爱”乐,“玛”上唱出来!爱玛闪耀地带校园新声计划...
青春无限,音乐无限。作为校园歌手大赛领域的“知名厂牌”,至今已举办三届的爱玛闪耀地带校园新声计划见证了无数的精彩瞬间,收获了全国各地数十所高校学子的热切关注。5月17日,悠扬的乐声与歌声,如初夏的风,再次拂过...
秋冬切忌乱补!正官庄红参教你“有效进补”
发布时间:2021/10/28 商业 浏览:387
秋冬季节来了,很多人都会着手准备一些食方补方进行秋冬进补,隔三差五买乌鸡、鸡蛋等食材食用。打算趁着这个秋冬天,把身体好好地调理一翻。顺便清除平时生活中做事没劲、头重脚轻的一些小毛病。
秋冬确实是进补的黄金期,但进补也是有门道的。有些人刚开始的时候觉得吃补品浑身有劲。但坚持了一段时间,身体却出现不适,头也越来越晕。到医院检查才发现,这可能是跟不当进补有关!进补也会补出了问题?那怎么判断应不应该补呢?在秋冬季,我们又应当如何进行“有效”进补呢?对此,《相约健康》栏目组最近一期的节目给出了不少干货!
秋冬进补第一点:要学会辨别体质,必须对症进补
专家建议,秋冬进补一定要辨别体质。每个人的年龄、身体状况不同,病症有别,季节有变,体质各异,所以进补必须对症。如果不辨气血阴阳、五脏虚实,一味滥补,就会出现不适症状。即中医所说的“虚不受补”。不但达不到养生的目的,严重的还会动摇身体的根基,适得其反。所以进补前,最好去医院向专业医生咨询。
秋冬进补第二点:急补不如缓补,服用补品要适度
进补宜缓不宜急,在选择进补的食材时,也可以根据自己的需要来进行一个适度的选择,我们常规的进补途径除了补品,其实可以侧重选择一些“药食同源”类的产品。
“药食同源”指,许多食物即补物,它们之间并无绝对的分界线。比如:丁香、八角茴香、山药、百合、赤小豆、大枣、莲子、薏苡仁……等。这些食物口感好,平常更容易接受,轻度的或者潜在疾病风险的,可以选择这些药食同源的食物食疗。另一种指补物即食物,比如红参。秋冬需要滋补身体,但是又怕进补过度等的,选择红参就非常不错。
红参在中国有着上千年的滋补历史,一直被誉为滋补佳品,如今也是一种“新资源食品”,出现在各式特色餐饮以及食品当中。补性温和、营养丰富的红参也是华南、江浙一带人们秋冬养生的优选。关于红参的选择,我们可以选择韩国百年红参品牌正官庄——专研红参制造120余年,旗下拥有出色的红参以及参制品。
目前正官庄的生产线涵括了多中红参制品,我们可以根据自身需要进行选择。而红参吃法也有很多,炖汤喝,磨粉吃,直接咀嚼,泡茶喝,浸酒喝,直接饮用等,都可以。但要控制剂量,例如熬汤喝,一人一次1-3克,加水,小火炖半小时到1小时左右。就可以收获营养满满的参汤了。
关于秋冬进步吃什么?这个问题,现在你有答案了吗?目前正值双11大促,需要秋冬进补的朋友们千万不要错过囤货的好时机哦!