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为北京观众献演四场交响盛宴|浙江交响乐团“国家艺...
传“丝韵”、颂“和平”,“多彩”浙江、一路“盛放”。5月16日晚,随着原创作品音乐会在北京音乐厅精彩上演,浙江交响乐团为期一周的“国家艺术基金·揭榜挂帅”项目北京巡演画上了圆满句号。 三大文化、学术地标 四...
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持续升级原料品质,喜茶引领新茶饮供应链水平提升
近日,第五届中国国际消费品博览会在海南海口盛大开幕。作为新茶饮行业的开创者和推动者喜茶不仅连续第四次亮相消博会,还凭借独特的展示和创新的供应链管理模式,成为展会的一大亮点。 在此次消博会上,喜茶...
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BOP论文再登国际期刊,生物科技推动行业创新
近日,专业口腔护理品牌BOP波普专研传来科研佳讯,其携手合作科研团队的最新成果,已成功发表于国际高水平学术期刊《Translational Dental Research》。该期刊由西安交通大学主办,依托国家医学攻关产教融合创新...
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金杯携手丰田通商签署2亿元订单 中国商用车出海迈...
在近日举行的金杯品牌日活动中,一项价值2亿元的战略合作签约引起了行业关注。金杯(沈阳)汽车有限公司与丰田通商正式达成深度合作,这标志着双方历经三十余年的合作关系,已由技术合作正式迈向全球市场协同的新...
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行业唯一连续6年上榜!雷士照明稳居亚洲品牌500强
9月24日,第二十届“亚洲品牌500强”排行榜在香港揭晓。雷士照明凭借卓越的品牌影响力,连续六年强势登榜,位列第347名,并持续保持照明行业唯一连续6年上榜企业的领先地位。 该榜单由国际权威机构世界品牌...
商业
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“舌尖好味 天生圭宝”上线半年:乌拉圭牛肉如何用一...
自去年年底,乌拉圭牛肉正式面向中国市场推出了“舌尖好味 天生圭宝”的品牌概念,以一套完整的营销动作,把“乌拉圭牛肉是天然的瑰宝”的核心创意,逐步沉淀为中国消费者心中高品质牛肉的可感知符号。 “圭宝”从何...
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续航流畅实力之选!一加 Turbo 6X 系列国补到手价 ...
2026 年 6 月 10 日,一加官宣一加 Turbo 6X 系列正式发布。作为一加 Turbo 系列的全新成员,一加 Turbo 6X Pro 采用 8000mAh 耐用大电池与 80W 超级闪充的超强续航组合,彻底告别续航焦虑,更搭载同档唯一 1.5K ...
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来坝!青年——坝河水岸生活季开启青年滨水新体验
5月30日,由朝阳团区委、将台乡人民政府与北京太古坊联合举办的“来坝!青年——坝河水岸生活季”正式启动,同时也标志着将台2026年坝河国际消费季活动拉开序幕。围绕滨水运动、水岸生活方式与青年社交三大关键词,开...
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“草原赴京约·一匠承古今”非遗交流会在京举行
一句“草原赴京约”,让游牧文明的粗犷线条与京城红木的细腻榫卯,在百年龙顺成的院落里悄然相遇。 2026年5月26日,北京金隅龙顺成文化创意产业园内,来自内蒙古苏尼特右旗的木雕、皮雕、蒙古文书法传承人,...
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一加 618 开启:一加 15 等多款热门机型叠加国补后...
5 月 20 日,一加宣布 618 大促全平台开启,购买一加手机可享至高立减 300 元优惠,还有国补、学生礼遇、平台补贴等多重优惠。一加 15、一加 Ace 6T、一加 Turbo 6V 等多款热门叠加国补后,到手价最高立省 800 ...
秋冬切忌乱补!正官庄红参教你“有效进补”
发布时间:2021/10/28 商业 浏览:497
秋冬季节来了,很多人都会着手准备一些食方补方进行秋冬进补,隔三差五买乌鸡、鸡蛋等食材食用。打算趁着这个秋冬天,把身体好好地调理一翻。顺便清除平时生活中做事没劲、头重脚轻的一些小毛病。

秋冬确实是进补的黄金期,但进补也是有门道的。有些人刚开始的时候觉得吃补品浑身有劲。但坚持了一段时间,身体却出现不适,头也越来越晕。到医院检查才发现,这可能是跟不当进补有关!进补也会补出了问题?那怎么判断应不应该补呢?在秋冬季,我们又应当如何进行“有效”进补呢?对此,《相约健康》栏目组最近一期的节目给出了不少干货!
秋冬进补第一点:要学会辨别体质,必须对症进补
专家建议,秋冬进补一定要辨别体质。每个人的年龄、身体状况不同,病症有别,季节有变,体质各异,所以进补必须对症。如果不辨气血阴阳、五脏虚实,一味滥补,就会出现不适症状。即中医所说的“虚不受补”。不但达不到养生的目的,严重的还会动摇身体的根基,适得其反。所以进补前,最好去医院向专业医生咨询。

秋冬进补第二点:急补不如缓补,服用补品要适度
进补宜缓不宜急,在选择进补的食材时,也可以根据自己的需要来进行一个适度的选择,我们常规的进补途径除了补品,其实可以侧重选择一些“药食同源”类的产品。
“药食同源”指,许多食物即补物,它们之间并无绝对的分界线。比如:丁香、八角茴香、山药、百合、赤小豆、大枣、莲子、薏苡仁……等。这些食物口感好,平常更容易接受,轻度的或者潜在疾病风险的,可以选择这些药食同源的食物食疗。另一种指补物即食物,比如红参。秋冬需要滋补身体,但是又怕进补过度等的,选择红参就非常不错。

红参在中国有着上千年的滋补历史,一直被誉为滋补佳品,如今也是一种“新资源食品”,出现在各式特色餐饮以及食品当中。补性温和、营养丰富的红参也是华南、江浙一带人们秋冬养生的优选。关于红参的选择,我们可以选择韩国百年红参品牌正官庄——专研红参制造120余年,旗下拥有出色的红参以及参制品。

目前正官庄的生产线涵括了多中红参制品,我们可以根据自身需要进行选择。而红参吃法也有很多,炖汤喝,磨粉吃,直接咀嚼,泡茶喝,浸酒喝,直接饮用等,都可以。但要控制剂量,例如熬汤喝,一人一次1-3克,加水,小火炖半小时到1小时左右。就可以收获营养满满的参汤了。

关于秋冬进步吃什么?这个问题,现在你有答案了吗?目前正值双11大促,需要秋冬进补的朋友们千万不要错过囤货的好时机哦!