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苗药妻喜获国际殊荣：一场传统医药与现代外交的美...
2025年8月16日，北京秋高气爽。在利比亚驻华大使馆会客厅里，一场别开生面的＂医药外交＂正在上演。厦门美莱美生物科技有限公司旗下品牌＂苗药妻喜＂正式成为利比亚驻华大使馆指定用品，这一授牌仪式不仅是一个商...
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“迎世运 游成都——当夏，到成都街头走一走”——成都文...
6月27日—29日,成都市文化广电旅游局以“迎世运 游成都——当夏,到成都街头走一走”为主题亮相第二十届北京国际旅游博览会,多维度展示推介成都暑期旅游精品线路、经典场景和精彩活动,向全世界发出热情邀约,诚邀广大游...
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免费领自行车，朝阳龙湖北苑天街这里太火爆了。100...
📢 近日，一场别开生面的信用卡推广活动在我市北苑龙湖天街广场火热开展，吸引了众多市民的目光。此次活动旨在鼓励市民选择绿色出行方式，同时推广信用卡业务，实现环保与金融服务的巧妙结合。 🚲 活动亮点抢先...
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北京首届良田宝贝嘉年华 | 穿梭古今农耕奇境，开启...
2025 年 5 月 1 日至 6 月 2 日，中国农业博物馆将化身一座充满惊喜的农耕文化乐园，邀您与孩子共赴一场别开生面的沉浸式探索之旅！北京良田宝贝嘉年华组委会匠心筹备，专为亲子家庭打造 “良田宝贝嘉年华”，带您...
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《逐光十数载，湛华的辉煌蜕变之路》
在风云变幻、日新月异的互联网传播领域，湛华传播机构犹如一颗初露锋芒的璀璨明星，自2007年创立之初，便毅然踏上了逐光前行的征途，开启了一段波澜壮阔、充满挑战与机遇的发展篇章。 回望创业...
商业
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悦年华五载深耕守护“认知症记忆”，为认知症照护注...
随着我国人口老龄化进程不断深入，认知症已逐渐成为影响万千家庭的公共健康议题。如何构建一个专业、温暖、可持续的认知症长者及照护者支持体系，成为社会各界共同关注的焦点。2025 年10月28日，在重阳节到来之际...
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首部「性能 Ultra」旗舰一加 15 重磅登场 售价 399...
2025 年 10 月 27 日，一加在西安正式发布年度数字旗舰一加 15 与一加 Ace 系列新作一加 Ace 6。一加中国区总裁李杰表示，一加 2025 年销量同比增长 36.7%，增速位列行业第一。此外，一加在年轻用户中影响力显著...
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立白发布行业首个净零产品团标 引领绿色高质量发展...
2025年10月13-15日，第45届中国洗涤用品行业年会于重庆召开。会上，立白科技集团联合中国洗涤用品工业协会发布日化行业首个净零产品团体标准 ——《日化行业净零产品评价技术规范》，为行业绿色转型提供了关键技术...
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破风而行，为卓越而生—-迪卡侬AG2R车队北京...
10月20日至21日，全球多领域专业运动品牌迪卡侬在北京相继举办媒体与车友见面会，以及"Ride with Pro"大众骑行挑战活动，将2025环广西公路自行车世界巡回赛（以下简称"环广西世巡赛"）的激情与热度从南国赛场延伸...
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性能续航全满配，一加 Ace 6 以「Pro 级产品力」打...
2025 年 10 月 23 日，一加正式宣布「大满配性能完全体」一加 Ace 6 将搭载骁龙 8 至尊版移动平台，带来同档唯一的 165 超高帧游戏体验，配合 7800mAh+120W 闪充的续航配置，一加 Ace 6 将以「Pro 级产品力」带来...
秋冬切忌乱补！正官庄红参教你“有效进补”
发布时间：2021/10/28 商业 浏览：420
秋冬季节来了,很多人都会着手准备一些食方补方进行秋冬进补,隔三差五买乌鸡、鸡蛋等食材食用。打算趁着这个秋冬天,把身体好好地调理一翻。顺便清除平时生活中做事没劲、头重脚轻的一些小毛病。
秋冬确实是进补的黄金期,但进补也是有门道的。有些人刚开始的时候觉得吃补品浑身有劲。但坚持了一段时间,身体却出现不适,头也越来越晕。到医院检查才发现,这可能是跟不当进补有关!进补也会补出了问题?那怎么判断应不应该补呢?在秋冬季,我们又应当如何进行“有效”进补呢?对此,《相约健康》栏目组最近一期的节目给出了不少干货!
秋冬进补第一点:要学会辨别体质,必须对症进补
专家建议,秋冬进补一定要辨别体质。每个人的年龄、身体状况不同,病症有别,季节有变,体质各异,所以进补必须对症。如果不辨气血阴阳、五脏虚实,一味滥补,就会出现不适症状。即中医所说的“虚不受补”。不但达不到养生的目的,严重的还会动摇身体的根基,适得其反。所以进补前,最好去医院向专业医生咨询。
秋冬进补第二点:急补不如缓补,服用补品要适度
进补宜缓不宜急,在选择进补的食材时,也可以根据自己的需要来进行一个适度的选择,我们常规的进补途径除了补品,其实可以侧重选择一些“药食同源”类的产品。
“药食同源”指,许多食物即补物,它们之间并无绝对的分界线。比如:丁香、八角茴香、山药、百合、赤小豆、大枣、莲子、薏苡仁……等。这些食物口感好,平常更容易接受,轻度的或者潜在疾病风险的,可以选择这些药食同源的食物食疗。另一种指补物即食物,比如红参。秋冬需要滋补身体,但是又怕进补过度等的,选择红参就非常不错。
红参在中国有着上千年的滋补历史,一直被誉为滋补佳品,如今也是一种“新资源食品”,出现在各式特色餐饮以及食品当中。补性温和、营养丰富的红参也是华南、江浙一带人们秋冬养生的优选。关于红参的选择,我们可以选择韩国百年红参品牌正官庄——专研红参制造120余年,旗下拥有出色的红参以及参制品。
目前正官庄的生产线涵括了多中红参制品,我们可以根据自身需要进行选择。而红参吃法也有很多,炖汤喝,磨粉吃,直接咀嚼,泡茶喝,浸酒喝,直接饮用等,都可以。但要控制剂量,例如熬汤喝,一人一次1-3克,加水,小火炖半小时到1小时左右。就可以收获营养满满的参汤了。
关于秋冬进步吃什么?这个问题,现在你有答案了吗?目前正值双11大促,需要秋冬进补的朋友们千万不要错过囤货的好时机哦!
